Я нашёл Мирославу Олешко родню в Америке!

Пидарасы они везде, нет для них ни национальных, ни географических границ. Вот например, есть Олешко, яркий пример пидара в обоих смыслах слова, он из Украины. А есть и его американский побратим, да не просто побратим, а брат почти родной. Встречайте!

Вот Олешко Мирослав:

А вот его собрат/брат:

Новости из растаманской Германии

Тут, ребята, без лишних слов и представлений, смотрите сами:

Худеем, сбрасываем жир Вместе!/Let's slim down, lose fat together! (Upda...

Худеем, сбрасываем жир Вместе!/Let's slim down, lose fat together! (Upda...

The chair challenge (the chair to the chest!)/Вызов со стулом (стул к гр...

Ranma 1/2 nettouhen

First of all let me tell you that this Ranma series can be entertaining but not for long. Characters never change and they are like frozen in time, sometimes literally (Tatewaki Kuno for example is 17 even after 2 years in the anime and the main characters are also still 16). So, when you start to watch the anime you can discover ins and outs of every character and later on all this ins and outs stay the same rendering the series not interesting. There's no development. At all. And this is only one of other reasons why this anime is not good to watch if you have a critical mind, there are also many inconsistencies in details. If you want to watch Ranma 1/2, then just watch the first season: you've seen one - you've seen them all!

Here is a funny thing: Ukyo is "tending" to Ryoga in the tent, there are her black pants on her.

 The next moment she's peeking out of the tent asking if Ranma is okay, not wearing her pants!

 And then, when she comes out of the tent she's wearing her pants again.

Here is a mystery of Akane's socks' height:

The chair challenge/Вызов со стулом

How to do Professor Attila's 5 pound dumbbells workout

Let's slim down, lose fat together! (part 3)

Let's slim down, lose fat together! (part 2)

Let's slim down, lose fat together! (part 1)

Худеем, сбрасываем жир Вместе! (Часть 3)

Худеем, сбрасываем жир вместе! (Часть 2)

Худеем, сбрасываем жир Вместе!

Weird China again

Just two funny things: broken English and broken Russian

Ломанный русский язык в переводе с китайского на пироге медовике

Растяжка для начинающих от клуба у шу "Алмаз"

Что можно сказать про этот метод растяжки для шпагата от клуба "Алмаз"?

Можно сказать, что он не работает! Так как по словам их мастера за полгода-год можно сесть на шпагат, если ежедневно тянутся, что, якобы, бабушка семидесятилетняя что-ли села на шпагат за 9 месяцев. Но стоит отметить, что бабушка это бывшая женщина, а женщинам шпагат даётся гораздо легче, чем мужчинам. Опробовав эту растяжку на себе в течение 6 месяцев мне на шпагат сесть так и не удалось, хотя я стал ближе к полу, чем с другими методами растяжки. Так что среднему мужчине со средней гибкостью таким образом на шпагат не сесть!

Смотрите как выполнять эту растяжку и пробуйте, если хотите.

6 weeks to get splits try out

In my pursue of being able to do splits I stumbled upon this article which claimed it's possible to reach splits in 6 weeks of daily stretching following their stretching routine. You can proceed to see the original article following this link:

You are an average stiff man, wanna try it out? I don't recommend

So, to cut to the chase - I've tried it out for you already. I did it every day for 6 weeks and you may watch my video with daily report on how my splits were after each stretching session.

Then, on the last day of the challenge I recorded the whole process of the routine.

Here is the video--

                              |

                              V

Why Michael Buerk is 100% right

Michael Buerk said this:

let-fat-people-die-save-nhs-money

and this is an example why he is 100% right:

Former-fattest-man-world-shed-51-stone-begs-NHS-surgery-save-life

100 seconds hang on a bar

Post Sandow's system training (videos)

This post is a continuation of the previous big post. Here you'll see the videos of my current training.

Month 1 training 1

Month 1 training 2

Month 1 training 3

Month 2 training 1, 2 and 3

Here are the photos of my current body shape